個別/プライベートご希望の方 時間の調整が必要となりますなりますので 必ずご連絡、打ち合わせお願い致します。 mama＆baby　産後ピラティス 　4月7日は月1回となりますので、ご希望の方はご連絡ください。 プライベート/セミ/グループレッスンは下記の一覧以外もうけていま...

3/20更新　 LINEID（＠051jzcm） 💖マット＆スパコレグループレッスン 要予約　5名まで 黄色枠の時間帯 毎月調整していきます。 💚 プライベートレッスンご希望の方へ 　時間調整をおこないますので早めにご連絡して頂くと 　助かります。...

本日　1/24　はさま未来館にて かかとのセルフケアをおこないました。 ご参加ありがとうございました。 みなさんのかかとが綺麗になっていく様子が 目にみえるので、かかとがかわいくなってきた あかちゃんのかかとみたい！ 自信がもてるなどの声を頂きありがとうございます。...

プライベート/セミ/グループレッスン（3～4名） 状況に合わせてのレッスンをご希望の方向け 2025年1月より開催 朝1や個別、家族と、友達となど ピイラティスをはじめてみませんか？ 低料金で参加頂けます。 また、 初心者でもゆっくりと楽しくおこなっていきますので、...

LINE　ID（＠051jzcm） 💚 スパインコレクターレッスン について はさまクラス参加の方へ ★月曜参加希望の方へ 当日13時までにご予約お願いします。 ★土曜参加希望の方へ 金曜の13時までに予約お願いします。...

毎週火曜日　土曜日　隔週木曜日 火曜日　10時～ 　　　　14時～ 　　　　18時～ 　　　　19:15～ 土曜　　10時～ 　　　　13時～ 　　　　18:30～ 　　　　19:15～個別 木曜　　18時～ 　　　　19:15～ 時間帯についてはご連絡ください。...